door Mirjam Blanken | apr 10, 2020 | Food
Zo gezond is gember: dit zijn de 5 gezondheidsvoordelen! Gember is hot and happening! En dat is natuurlijk niet voor niets. Want gember is niet alleen heel erg lekker in zowel zoete recepten als hartige recepten, maar is ook nog eens erg gezond. Wist jij bijvoorbeeld...
door Mirjam Blanken | feb 20, 2020 | Food
Hoe gezond is lijnzaad? Lijnzaad wordt ook wel vlaszaad genoemd en is, zoals de naam al doet vermoeden, het zaad van de vlasplant. Wist je trouwens dat dit ook de plant is waar linnen van wordt gemaakt? Lijnzaadjes hebben trouwens een nootachtige en ietwat bittere...
door Mirjam Blanken | feb 15, 2020 | Food
Graze heeft dé oplossing voor gezond snacken! Good things are worth waiting for! Of in mijn geval lekkere, handige én gezonde snacks zijn het waard om op te wachten. Dit jaar is graze namelijk eindelijk verkrijgbaar in Nederland. Graze is al meer dan 10 jaar...
door Mirjam Blanken | feb 1, 2020 | Food
Green Juice: mijn ervaring na één week Let’s talk about it: kom jij iedere dag aan je dagelijkse portie voedingsstoffen? Je kan hierbij denken aan voedingsstoffen zoals vitamines en mineralen maar ook vezels die onder andere belangrijk zijn voor een stabiele...
door Mirjam Blanken | sep 30, 2019 | Food, Health
Drink your veggies: dit zijn de 5 voordelen van groentesapjes! Wist je dat uit onderzoek van het Centraal Bureau voor de Statistiek blijkt dat een kwart van de Nederlanders dagelijks onvoldoende groente binnenkrijgt? Het Voedingscentrum adviseert om minimaal 250 gram...
door Mirjam Blanken | jul 23, 2019 | Food
Veilig voedsel bewaren: van slim je koelkast inrichten tot bewaartips! Naast dat een voedselvergiftiging geen pretje is (understatement), is het veilig en zo optimaal mogelijk bewaren van voedsel ook nog eens hartstikke duurzaam. Op deze manier hoef je namelijk...
