door Mirjam Blanken | mei 1, 2020 | Health
Teveel of te weinig maagzuur? Bij brandend maagzuur is het aloude advies om aan de maagzuurremmers zoals bijvoorbeeld Rennies te gaan. Ze gaan dan ook als snoepjes over de toonbank. Waren ze vroeger enkel op recept verkrijgbaar, tegenwoordig vind je ze overal. Van de...
door Mirjam Blanken | apr 14, 2020 | Health
Feit of fabel: kun je in één dag 2 kilo aankomen? Gevalletje ‘been there, done that’. Oftewel: oeps, nu heb ik per ongeluk toch die hele reep chocolade naar binnen gewerkt. Een snelle check op het etiket zegt je vervolgens dat je met die reep Tony’s...
door Mirjam Blanken | apr 1, 2020 | Health
Koolhydraat arm eten: gezonde koolhydraten die je mag blijven eten Het koolhydraatarm dieet beleeft een stijgende trend die maar door lijkt te gaan, en koolhydraatarm eten wordt steeds populairder. Er ontstaat steeds meer bewustzijn over koolhydraten, de verschillende...
door Mirjam Blanken | jan 14, 2020 | Health
Ben jij een koukleum? Met deze 7 tips ben je binnen no time warm! Tover jij zodra de eerste blaadjes vallen je stapel dikke truien weer tevoorschijn? En zet jij als ware koukleum standaard de verwarming een graadje hoger? De strijd om de verwarming heeft hier ook heel...
door Mirjam Blanken | jan 9, 2020 | Health
Vijf maanden zwanger? Een opgeblazen buik waardoor je instant 5 maanden zwanger lijkt en vervolgens je broek niet meer dicht krijgt. Daarnaast heb je last van winderigheid, rommelende darmen en voel je je alles behalve lekker in vel. Herkenbaar? Zo’n opgezette...
door Mirjam Blanken | jan 5, 2020 | Health
Wat is stress eigenlijk? In onze huidige samenleving worden we dagelijks geconfronteerd met stressvolle situaties. Te weinig ontspanning, piekeren, het ouderschap, je werk, een verhuizing, maar ook ziekte en ongezonde voeding kan de reden zijn voor stress. Zelfs het...
