door Mirjam Blanken | jan 2, 2020 | Health
5 natuurlijke tips voor een gezonde lever (en dus meer energie!) Met een gewicht van gemiddeld zo’n 1,5 kilo is je lever het grootste inwendige orgaan in je lichaam. De lever is een ingenieuze chemische fabriek die continue in de weer is met afvalstoffen en...
door Mirjam Blanken | jan 2, 2020 | Health
Wil je nieuwe gezonde gewoontes aanleren? This is how we roll in 2020! Een gewoonte is iets wat je vanzelf en zonder erbij na te denken doet. Maar nieuwe en gezonde gewoontes leer je natuurlijk niet zomaar aan. Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat je in een paar...
door Mirjam Blanken | dec 11, 2019 | Health
Gelukkig heb ik een stel goede ogen en dat wil ik graag zo houden. Daarom geef ik een aantal tips die je helpen om ze in goede conditie te houden. Verwacht geen wonderen, want het is niet zo dat je ineens geen bril of lenzen meer nodig hebt. Deze tips dragen er in...
door Mirjam Blanken | dec 1, 2019 | Health
Wat is lactose? Lactose is een suiker (koolhydraat) dat in melk en melkproducten voorkomt. Om die reden wordt het ook wel melksuiker genoemd. Lactose is van nature aanwezig in melk van zoogdieren (en dus ook in moedermelk). Simpel gezegd dient deze melksuiker als...
door Mirjam Blanken | nov 21, 2019 | Health
Wat is oxytocine eigenlijk? Het hormoon oxytocine werd al in 1909 ontdekt en stond toen tientallen jaren bekend als zwangerschapshormoon. Oxytocine speelt dan ook een belangrijke rol bij het op gang komen van de bevalling. Niet voor niets is de naam oxytocine afgeleid...
door Mirjam Blanken | nov 13, 2019 | Health
CBD olie: wat is CBD olie, hoe werkt het en waar gebruik je het voor? CBD olie is de afgelopen tijd enorm populair geworden. En dat is natuurlijk niet voor niets. Zo wordt deze heilzame olie door de kalmerende en ontstekingsremmende werking onder ander ingezet bij...
