door Maria van den Heuvel | feb 14, 2019 | Mind, Mindfulness
Intuïtie en de liefde: zo blijf je dicht bij jezelf in een relatie Valentijn…. zucht… de dag van de liefde. De liefde met een hoofdletter L. De kracht die ons allen verbindt. Tegelijkertijd doet liefde juist het meeste pijn en doen we elkaar de meest verschrikkelijke...
door Mirjam Blanken | aug 2, 2018 | Mind, Mindfulness
De verkeerde kant op fantaseren Als groot fan van Loesje scheurde ik ooit een quote van haar uit mijn scheurkalender met de tekst: je zorgen maken is de verkeerde kant op fantaseren. Dit zou betekenen dat overmatig nadenken over dingen die misschien kunnen gebeuren of...
door Mirjam Blanken | jul 26, 2018 | Mind, Mindfulness
Hardop tegen jezelf praten is goed voor je brein! Heb je het nu tegen mij of ben je weer hardop tegen jezelf aan het praten? Aldus zoonlief, die inmiddels wel gewend is aan het gemompel van zijn moeder. Na wat ‘soul searching’ moet ik dan ook tot de...
door Maria van den Heuvel | mei 28, 2018 | Mind, Mindfulness
Maak gebruik van de wijsheid van je lijf Soms voelt je lijf niet fijn aan. Je voelt je moe. Of je hebt ergens pijn. Of je bent ziek. En dan is je natuurlijke neiging om te balen van je lijf. Omdat dat je er last van hebt. Je lichaam laat je in de steek toch? Maar weet...
door Mirjam Blanken | apr 17, 2018 | Mind, Mindfulness
Wat zijn positieve affirmaties eigenlijk? Affirmaties zijn korte positief geformuleerde zinnetjes die je hardop of in gedachten dagelijkse meerdere keren uitspreekt. Het doel van deze positieve boodschap aan jezelf? Simpel! Je wilt met positieve affirmaties een...
door Maria van den Heuvel | apr 15, 2018 | Mind, Mindfulness
Vergroot het contact met je intuïtie Heb jij de lente alweer in je bol? Er is niets fijner dan dat eerste lentezonnetje op je huid en wat ervoor zorgt wat je weer naar buiten kunt. De dagen worden weer langer, dus je hebt meer licht. Dat zorgt ervoor dat je beter...
