door Mirjam Blanken | dec 30, 2019 | Drankjes, Recepten
Gezonde vruchtenbowl zonder alcohol maak je zo! Bowl is typisch zo’n recept met een ouderwets en stoffig imago. Totdat ik me herinnerde hoe ik vroeger als kind met verjaardagen en oudejaarsavond zat te smullen. Ik viste standaard de mandarijntjes en stukjes...
door Mirjam Blanken | dec 29, 2019 | Drankjes, Recepten
Glüh appelsap: warme appelsap met gember, kaneel en koekkruiden It’s me: BOB! De keuze om de bewust onbeschonken rijder na een avondje Oud en Nieuw vieren bij vrienden was dit jaar overigens zo gemaakt. Ik was afgelopen week gevloerd met de griep en ben nog een...
door Mirjam Blanken | nov 15, 2019 | Drankjes, Recepten
Gember shot: a ginger shot a day keeps the doctor away! Tijdens mijn herfst detox nam ik dagelijks voor het avondeten een gember shot. And now I’m hooked! En dus dook ik de keuken in om een voorraadje ginger shots aan te leggen. Gember wordt vaak geadviseerd bij...
door Mirjam Blanken | nov 11, 2019 | Drankjes, Recepten
Dit zijn de 5 lekkerste warme winter smoothies Smoothies en de winter zijn niet direct een match made in heaven. We stappen al snel over op bakjes thee, warme chocolademelk of een lekkere latte. Can’t blame you! Die frisse groene smoothies zijn namelijk echt...
door Mirjam Blanken | nov 9, 2019 | Drankjes, Recepten
De 3 lekkerste (en slaapverwekkende) moon milk recepten Picture this: je hebt een volle dag achter de rug, Vervolgens kruip je ‘s avonds heerlijk onder de wol in je goed geventileerde slaapkamer. En ondanks dat er je er op tijd in ligt en je potje Candy Crush...
door Mirjam Blanken | nov 8, 2019 | Drankjes, Recepten
Moon milk: het plantaardige Ayurvedische drankje voor het slapengaan Have I got some childhood memories! Kon ik niet slapen? Dan kreeg ik een dampende beker warme melk met een blokje anijs. En wist je dat het idee van warme melk, oftwel moon milk als slaapmutsje...
