Choco coco bliss balls

Mirjam Blanken

17 juli 2014


Choco coco bliss balls

Wanneer je start met suikervrij (dus geen geraffineerde suikers) eten, heb je af en toe toch de behoefte aan een snackmomentje. Helaas zitten er in de meeste suikervrije snoepjes en koekjes ‘nepsuikers’ die zonodig net zo slecht zijn als geraffineerde suikers. Tijd voor een gezond alternatief dus! Deze choco coco bliss balls zijn makkelijk om te maken, zonder uren in de keuken te staan. Easy does it! En ze zijn ook nog eens erg lekker!

Choco coco bliss balls

Wat heb je nodig?

1 el rauwe cacaopoeder
handje vol bevroren frambozen
3 grote dadels
1 theelepel kokosolie
1 theelepel kaneel
5 el muesli (ik heb geen kant en klare muesli, dus heb erin gedaan wat ik lekker vind. In dit geval goji-bessen, amandelen, gerst, haver, zonnebloempitten, hennepzaad, lijnzaad en hazelnoten)
kokosrasp

Hoe ga je te werk?

  1. Simpel. Bovenstaande ingrediënten, behalve de kokos, doe je in je keukenmachine of blender.
  2. Vervolgens maak je er middelgrote balletjes van die je door de kokos rolt.
  3. Ik heb uit dit recept 10 balletjes kunnen maken.
  4. Bewaren in de koelkast kan 3 dagen, je kunt ze natuurlijk ook invriezen.

Enjoy!

Liefs Mirjam

Volgen jullie Eat.Pure.Love al op social media? Het lijkt ons leuk om jullie daar ook te zien!
Facebook | Instagram | Twitter | Pinterest | YouTube | Bloglovin’


Zo krijg je voldoende vitamines binnen!

Zo krijg je voldoende vitamines binnen!

“Maar als ik gezond eet, dan heb ik toch helemaal geen extra vitamines en mineralen nodig?” Dat is zo’n beetje de eerste vraag die ik krijg wanneer ik uitleg wat orthomoleculaire therapie inhoudt. En als je echt zo gezond eet, kan dat inderdaad wel kloppen, maar helaas pindakaas, want volgens onderzoek van het Centraal Bureau voor de Statistiek eet een kwart van de Nederlanders dagelijks onvoldoende groente en fruit. En hiermee komt deze 25% dus niet aan hun dagelijkse behoefte aan vitamines en mineralen.

Lees meer
Zo krijg je voldoende vitamines binnen!

Zo krijg je voldoende vitamines binnen!

“Maar als ik gezond eet, dan heb ik toch helemaal geen extra vitamines en mineralen nodig?” Dat is zo’n beetje de eerste vraag die ik krijg wanneer ik uitleg wat orthomoleculaire therapie inhoudt. En als je echt zo gezond eet, kan dat inderdaad wel kloppen, maar helaas pindakaas, want volgens onderzoek van het Centraal Bureau voor de Statistiek eet een kwart van de Nederlanders dagelijks onvoldoende groente en fruit. En hiermee komt deze 25% dus niet aan hun dagelijkse behoefte aan vitamines en mineralen.

Lees meer
Zo krijg je voldoende vitamines binnen!

Zo krijg je voldoende vitamines binnen!

“Maar als ik gezond eet, dan heb ik toch helemaal geen extra vitamines en mineralen nodig?” Dat is zo’n beetje de eerste vraag die ik krijg wanneer ik uitleg wat orthomoleculaire therapie inhoudt. En als je echt zo gezond eet, kan dat inderdaad wel kloppen, maar helaas pindakaas, want volgens onderzoek van het Centraal Bureau voor de Statistiek eet een kwart van de Nederlanders dagelijks onvoldoende groente en fruit. En hiermee komt deze 25% dus niet aan hun dagelijkse behoefte aan vitamines en mineralen.

Lees meer

Misschien vind je deze artikelen ook leuk!

0 reacties

Een reactie versturen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Pin It on Pinterest

Share This