Zelf bounty’s maken

Zelf bounty's maken

Mirjam Blanken

21 februari 2015


Zelf bounty’s maken

In de wereld van foodbloggers kom je heel wat heerlijke recepten tegen. Zoals deze homemade bounty’s! Zelf bounty’s maken is dan ook niet moeilijk. Kokosrasp, honing, chocolade en dadels in huis? Dan kun je aan de slag! Het wiel is soms al tientallen malen uitgevonden, maar dat maakt het niet minder leuk. De sociale media zijn er tenslotte om te delen. Zo ook dit recept van Puur Suzanne. Een medeblogger die net als ik zo puur mogelijk wil eten. Geen pakjes en zakjes, geen E-nummers, suikervrij en glutenvrij. De moeite waard om haar blog eens te bekijken!

Homemade bounty’s zijn lekker, maar wat denk je van zelfgemaakte snickers? Zo lekker!

Zelf bounty's maken

Wat heb je nodig?

120 gram kokosrasp
1 el kokosolie
4 el honing
12 ontpitte dadels
pure chocolade (minstens 70% cacao)

Omdat de honing in dit recept niet verhit wordt, behoudt het al zijn gezondheidsvoordelen. Maar eerlijk is eerlijk, ook deze pure Snickers blijven een snack natuurlijk. Genieten met mate dus.

Zo ga je te werk

  1. Mix de kokosrasp, kokosolie, honing en dadels in je keukenmachine.
  2. Hier maak je vervolgens bolletjes van die je even aandrukt. Of gebruik siliconen vormpjes.
  3. Deze zet je een kwartiertje in de vriezer.
  4. Nu kun je de chocolade au bain marie gaan smelten.
  5. Haal de kokosballetjes door de gesmolten chocolade totdat ze helemaal bedekt zijn.
  6. Zet je homemade bounty’s nu nog een klein half uurtje in de vriezer totdat de chocolade helemaal hard is.
  7. Bewaar de bounty’s in de koelkast.

Enjoy!

Duik jij de keuken in om zelf bounty’s te maken? Laat je creaties zien op social media met #eatpurelove of tag @eatpurelove. 

Liefs Mirjam

Volgen jullie Eat.Pure.Love al op social media? Het lijkt ons leuk om jullie daar ook te zien!
Facebook | Instagram | Twitter | Pinterest | YouTubeBloglovin’


Zo krijg je voldoende vitamines binnen!

Zo krijg je voldoende vitamines binnen!

“Maar als ik gezond eet, dan heb ik toch helemaal geen extra vitamines en mineralen nodig?” Dat is zo’n beetje de eerste vraag die ik krijg wanneer ik uitleg wat orthomoleculaire therapie inhoudt. En als je echt zo gezond eet, kan dat inderdaad wel kloppen, maar helaas pindakaas, want volgens onderzoek van het Centraal Bureau voor de Statistiek eet een kwart van de Nederlanders dagelijks onvoldoende groente en fruit. En hiermee komt deze 25% dus niet aan hun dagelijkse behoefte aan vitamines en mineralen.

Lees meer
Zo krijg je voldoende vitamines binnen!

Zo krijg je voldoende vitamines binnen!

“Maar als ik gezond eet, dan heb ik toch helemaal geen extra vitamines en mineralen nodig?” Dat is zo’n beetje de eerste vraag die ik krijg wanneer ik uitleg wat orthomoleculaire therapie inhoudt. En als je echt zo gezond eet, kan dat inderdaad wel kloppen, maar helaas pindakaas, want volgens onderzoek van het Centraal Bureau voor de Statistiek eet een kwart van de Nederlanders dagelijks onvoldoende groente en fruit. En hiermee komt deze 25% dus niet aan hun dagelijkse behoefte aan vitamines en mineralen.

Lees meer
Zo krijg je voldoende vitamines binnen!

Zo krijg je voldoende vitamines binnen!

“Maar als ik gezond eet, dan heb ik toch helemaal geen extra vitamines en mineralen nodig?” Dat is zo’n beetje de eerste vraag die ik krijg wanneer ik uitleg wat orthomoleculaire therapie inhoudt. En als je echt zo gezond eet, kan dat inderdaad wel kloppen, maar helaas pindakaas, want volgens onderzoek van het Centraal Bureau voor de Statistiek eet een kwart van de Nederlanders dagelijks onvoldoende groente en fruit. En hiermee komt deze 25% dus niet aan hun dagelijkse behoefte aan vitamines en mineralen.

Lees meer

Misschien vind je deze artikelen ook leuk!

7 Reacties

  1. Suzanne

    ik denk ik ga jou blog nog eens goed bekijken. Ik had hem gisteren ontdekt. Wat super leuk, dat je het recept er alweer op hebt gezet. Mmmm en wat zijn ze lekker. Hopelijk blijft er nog iets voor je man over.

    Liefs,
    Suzanne

    Antwoord
  2. Anonymous

    Oohh weer eentje die ik ga maken!!!

    Groetjes Jennifer

    Antwoord
  3. Mirjam Blanken

    En vandaag ‘lions’ recept online! Jullie krijgen het nog druk met verantwoord snoepen 🙂

    Antwoord
  4. Riny

    kan het ook zonder dadels?

    Antwoord
  5. Sandra

    oei… deze zijn wel écht heel erg lekker!!!! eigenlijk zelfs lekkerder dan ‘echte’ bounty’s! 🙂

    Antwoord
  6. Lieve

    Maar zo wit? 🙂 Bij mij zijn ze helemaal bruin door de dadels 🙂

    Antwoord
    • Mirjam Blanken

      Klopt! Dit is nog een oude stockfoto 😉 Ik ga ze binnenkort opnieuw maken en dan probeer ik foto’s te maken voordat ze op zijn haha
      Liefs Mirjam

      Antwoord

Een reactie versturen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Pin It on Pinterest

Share This