De is de lekkerste watermeloen smoothie

De lekkerste watermeloen smoothie

Mirjam Blanken

14 augustus 2016


koken & tafelen algemeen

De is de lekkerste watermeloen smoothie

Tijdens onze vakantie naar Bali heb ik ze verslonden, de smoothies met watermeloen. Uiteraard hield ik altijd wel een plekje over voor al het andere lekkere eten. Dit recept voor watermeloen smoothie met  is geïnspireerd op mijn favo smoothie in Ubud. Hier werd deze smoothie standaard geserveerd met een klein kannetje suikerwater. Door het toevoegen van verse aardbeien en banaan is dit niet meer nodig.

Healthy foodie paradise Ubud!

De lekkerste watermeloen smoothie

Watermeloen bestaat voor 90% uit water en is hiermee naast heel erg lekker, ook nog eens dorstlessend!

Wat heb je nodig?

voor 2 watermeloen smoothies

2 handjes (bevroren) watermeloen in blokjes gesneden
een handje (bevroren) aardbeien
1 banaan
250 ml kokosmelk
200 ml water
scheutje limoensap

Zo ga je te werk

Hoppa! Alle ingredient in de blender and blend away!

Enjoy!

Liefs Mirjam

Volgen jullie Eat.Pure.Love al op social media? Het lijkt ons leuk om jullie daar ook te zien!
Facebook | Instagram | Twitter | Pinterest | Youtube | Bloglovin’


Zo krijg je voldoende vitamines binnen!

Zo krijg je voldoende vitamines binnen!

“Maar als ik gezond eet, dan heb ik toch helemaal geen extra vitamines en mineralen nodig?” Dat is zo’n beetje de eerste vraag die ik krijg wanneer ik uitleg wat orthomoleculaire therapie inhoudt. En als je echt zo gezond eet, kan dat inderdaad wel kloppen, maar helaas pindakaas, want volgens onderzoek van het Centraal Bureau voor de Statistiek eet een kwart van de Nederlanders dagelijks onvoldoende groente en fruit. En hiermee komt deze 25% dus niet aan hun dagelijkse behoefte aan vitamines en mineralen.

Lees meer
Zo krijg je voldoende vitamines binnen!

Zo krijg je voldoende vitamines binnen!

“Maar als ik gezond eet, dan heb ik toch helemaal geen extra vitamines en mineralen nodig?” Dat is zo’n beetje de eerste vraag die ik krijg wanneer ik uitleg wat orthomoleculaire therapie inhoudt. En als je echt zo gezond eet, kan dat inderdaad wel kloppen, maar helaas pindakaas, want volgens onderzoek van het Centraal Bureau voor de Statistiek eet een kwart van de Nederlanders dagelijks onvoldoende groente en fruit. En hiermee komt deze 25% dus niet aan hun dagelijkse behoefte aan vitamines en mineralen.

Lees meer
Zo krijg je voldoende vitamines binnen!

Zo krijg je voldoende vitamines binnen!

“Maar als ik gezond eet, dan heb ik toch helemaal geen extra vitamines en mineralen nodig?” Dat is zo’n beetje de eerste vraag die ik krijg wanneer ik uitleg wat orthomoleculaire therapie inhoudt. En als je echt zo gezond eet, kan dat inderdaad wel kloppen, maar helaas pindakaas, want volgens onderzoek van het Centraal Bureau voor de Statistiek eet een kwart van de Nederlanders dagelijks onvoldoende groente en fruit. En hiermee komt deze 25% dus niet aan hun dagelijkse behoefte aan vitamines en mineralen.

Lees meer

Misschien vind je deze artikelen ook leuk!

3 Reacties

  1. Demi | DE KOOKFABRIEK

    Dit ziet er echt heerlijk verfrissend uit. Ik neem aan dat alle ingrediënten in de blender gaan?

    Antwoord
    • Mirjam Blanken

      Jup! Slechte verbinding in Thailand haha. Inmiddels is het aangepast. Bedankt voor de update!
      Liefs Mirjam

      Antwoord
  2. Anneke

    Kan ik deze smoothie een dag vantevoren maken en dan in een thermosfles bewaren?

    Antwoord

Trackbacks/Pingbacks

  1. Watermeloen smoothie – TheFoodies4Ever - […] Bron: https://nieuw.eatpurelove.nl/recepten/watermeloen-smoothie/ […]
  2. 5x heerlijke recepten met watermeloen - #FITGIRLCODE - […] Last but not least, deze heerlijke smoothie die je binnen een handomdraai op tafel tovert! Hier vind je het…

Een reactie versturen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Pin It on Pinterest

Share This